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Posts Tagged ‘tai chi’

Voglio portare alla vostra attenzione questo articolo uscito sul corriere in Agosto… finalmente si inizia a parlare della nostra patologia anche sui quotidiani.

Stanchezza e dolori muscolari?
Ecco la ginnastica dei 5 animali

Il Tai Chi, la tecnica cinese cugina delle arti marziali, può essere utile per combattere la sindrome fibromialgica

A quanto pare il Tai Chi, quella ginnastica orientale “a rallentatore” che ho visto fare di mattina presto in gruppo nei miei viaggi di lavoro in cina, puo’ migliorare i sintomi della nostra sindrome.

Oltre allo Yoga quindi, proverò ad integrare anche questa disciplina, sperando di trovare un bravo conoscitore della materia 🙂

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